Daş masajda necə istifadə olunur?
İsti daş seansında iki ayrı tətbiqə rast gəlinir: hərəkət etdirilən daşlar və bir müddət yerində saxlanılan daşlar. Birincidə daş masaj aləti kimi işləyir. Masajçı onu tutaraq seçilmiş sahə boyunca keçirir və hərəkəti idarə edir.
İkincidə daşın əsas rolu müəyyən nahiyəyə istilik verməkdir. Yerində saxlanılan isti daşla dəri arasında qoruyucu material olmalıdır və onun temperaturu ilə təsir müddəti izlənməlidir.
Hamar səth və istilik
Masaj üçün seçilən daşın səthi dərini cızmayan və toxunuş üçün uyğun olmalıdır. İstiliyi necə saxlaması da əhəmiyyətlidir. Müxtəlif materialların qızma və soyuma xüsusiyyətləri fərqləndiyindən masaj üçün hazırlanmış daşlardan istifadə olunur.
İsti daş masajında tez-tez bazalt daşlarından istifadə edilir. Bazalt vulkanik mənşəli daşdır və istiliyi saxlamaq qabiliyyətinə görə bu tətbiqdə tanınır. İstifadə edilən material xidmətin tətbiqinə görə dəyişə bilər.
Daşın ölçüsü və forması da toxunuşun səthini dəyişir. Daha geniş səthlə edilən keçid ilə kiçik sahəyə yönələn hərəkət fərqli hiss olunur. Daş bərk alət olduğu üçün hərəkətin istiqaməti və təzyiqi masajçının nəzarətində qalmalıdır.
Əl masajı ilə növbələşmə
Əllə edilən axıcı keçidlər daşla işləmə ilə növbələşə bilər. Bu zaman insan bir tərəfdən ovucun toxunuşunu, digər tərəfdən hamar və isti səthi hiss edir.
Yağ və ya uyğun masaj vasitəsi sürüşən hərəkətə kömək edir. Daş nahiyə boyunca keçdikcə toxunuş və istilik eyni anda yerini dəyişir. Bu hissi bir nöqtədə qalan isti örtükdən fərqləndirən cəhət məhz hərəkətin də təcrübəyə qoşulmasıdır.
İstifadə olunan yağın tərkibi əvvəlki dəri həssaslığı və allergiya baxımından da nəzərə alınmalıdır.
Kürək üzərində uzun keçid, sonra əllə müəyyən sahəyə diqqət ayrılması mümkün tətbiq nümunəsidir. Ardıcıllıq xidmətin formatına görə dəyişir.
Seansın istiliyi necə hiss edilməlidir?
İstilik insan üçün rahat olmalıdır. Bir nahiyədə xoş gələn temperatur digər həssas sahədə artıq hiss edilə bilər. Buna görə daşın dəyişməsi və yeni sahəyə keçid zamanı rahatlıq yenidən nəzərə alınır.
Yanma, ağrı və ya artan istilik narahatlığı yaranarsa, daş dərhal götürülməlidir.
Temperatur nəzarəti yalnız insanın narahatlıq bildirməsinə buraxılmamalıdır. Xüsusi qızdırıcı avadanlıq, temperaturun ölçülməsi və seans boyunca izlənməsi peşəkar tətbiqin mühüm hissələridir. Məişət cihazları və təxmini qızdırma üsulları bu işi təhlükəsiz əvəz etmir.
Hazırlıq və gigiyena
Daşlar dəri və masaj məhsulu ilə təmas edən alətlərdir. Onların təmizlənməsi və uyğun şəkildə dezinfeksiya olunması seanslar arasındakı hazırlığa daxildir. Daşın səthindəki çat, kobudluq və qalıqlar həm rahatlıq, həm də gigiyena baxımından nəzərə alınmalıdır.
Qızdırma, daşın səthinin yoxlanması və istifadə üçün hazırlanması masajdan əvvəl görülən işlərdir.
İstirahət təcrübəsi və real gözlənti
İsti daş masajı istiliyi xoşlayan və əl masajına fərqli hiss əlavə etmək istəyən insanlar tərəfindən seçilə bilər. Seansın diqqətçəkən tərəfi hamar səthin hərəkəti ilə ilıqlığın birləşməsidir. Bəziləri daşla uzun keçidləri, digərləri isə əl masajı ilə növbələşən hissələri daha çox bəyənə bilər.
İsti daşın digər masajlardan daha təsirli olduğunu göstərən yetərli sübut yoxdur. Davamlı ağrı ayrıca tibbi qiymətləndirmə tələb edir.
İstiliklə bağlı xüsusi ehtiyat
İstiliyi zəif hiss etmə, neyropatiya, diabet, yeni yanıq və ya zədə olduqda isti daş əlavə risk yarada bilər. Hamiləlik, xroniki xəstəliklər və dərman istifadəsi zamanı uyğunluq əvvəlcədən tibbi mütəxəssislə dəqiqləşdirilməlidir. Bu hallar barədə məlumat vermək vacibdir. Yanma və ağrı yaranarsa tətbiq dərhal dayandırılmalıdır.
